健康新知

你正在進行骨質疏鬆的養成計畫嗎?!
2020/09/04
為何骨質疏鬆多半在老年時才愈發影響生活?而且對人的改變潛移默化,讓我們的身形不再挺拔且駝背,在平時的生活,我們很難察覺有何不妥,但一個輕微跌倒卻會導致骨折或骨頭斷裂,原來骨流失過多,使得原本緻密的骨骼形成許多孔隙,呈現中空疏鬆的現象,使得骨骼變脆、變弱,就是所

失智症家庭如何挑選樓梯升降椅?
2020/07/24
大家熟知的老人癡呆症就是失智症,主因是腦細胞退化,造成記憶力及其它神經功能減退,那麼您知道「失智症」哪些症狀造成患者與照顧者在日常行動起居十分吃力嗎? 圖片來源:PhotoAC   快速複習!失智症關鍵字 失智症的各個階段都有其主要症狀,以下我們列出

認識帕金森氏症!從飲食和居家環境做預防改善
2020/07/03
帕金森氏症之所以被大家廣為知曉,是因為拳王阿里、教宗保祿二世、電影回到未來主角米高福克斯,這三個知名人士的患病,才讓大家慢慢了解有這項疾症的存在。然而,早在西元1817年時,首先由英國的帕金森醫師發表「顫抖麻痺論」,症狀是描述在六位老人身上,發生一種伴隨著四肢抖

關心護心,預防冠心病就從飲食做起
2020/06/12
你常常會感到心悸或出現胸悶的症狀嗎?尤其是在飽餐後、天冷、聽到噪音的時候,小心你可能是冠心病潛在患者而不自知。冠狀動脈心臟病(簡稱冠心病)是心臟病中最很常見的一種又稱缺血性心臟病。冠狀動脈是位在心臟表面,負責供應心臟氧氣和養分。如果血管阻塞嚴重,血流量通過減少

這三種常見的老年人疾病,你知道嗎?
2020/05/22
俗話說,人吃五穀雜糧,哪有不生病的?身體強壯的青壯年都會生病了,更何況是隨著年紀增長,身體已經慢慢在退化的老人家呢?老人家普遍因為牙齒不好,能咀嚼的食物有限,因此能吸收的營養當然也受限了,再加上一些不好的生活習慣,例如久坐不運動或是抽煙等等,也造成了許多的慢性

父母的世界-聽力退化原來是老人與子女之間的第三者!?
2020/05/08
隨著年紀增長,老人的聽力當然也會隨之退化,許多年過七旬的父母使用手機時需要擴音,好像要放送給周圍的人聽到,當有家人叫他時卻没有反應,電視音量越調越大聲,久而久之,過大的音量影響到家人生活,在外接聽電話時容易引起他人反感,這個時候就要注意,是否已經出現聽力退化

如何提升免疫力 有效預防肺部相關疾病!
2020/04/10
2019年末於中國爆發新型冠狀病毒(始稱武漢肺炎)在全球引起恐慌,全世界都在為防治肺炎漫延緊急提出各種配套措施,除了戴口罩、勤洗手來防範以外,我們也可以在食物中補充營養來增強免疫力、減少被感染的風險,以下我們就來了解提升免疫力的營養素與食材有哪些。 圖片來源:

認識失智症的種類與症狀關鍵字!
2020/03/20
當一個人記性不好時,總是忘東忘西的,尤其是年齡越大越是容易記性差,時常忘記自己做過什麼事,或是忘記自己有沒有做過這件事,若記性開始變差,就必需注意平常動腦的機率高不高? 如果平常動腦的機率不高,思緒都沒有活用,那就更需要特別注意,這樣有可能造成記憶退化,我們

了解肺部相關疾病,別再相信瘋傳偏方謠言!
2020/02/28
最近武漢疫情頻傳,民眾莫不人心惶惶,瘋搶口罩,其實只要根據醫師指示,身體不舒服,有呼吸道症狀時馬上就醫,確診後實施居家隔離,避免病毒繼續擴散,勤洗手,保護自己也保護他人,不需要如此恐慌。而讓大眾如此恐慌的武漢肺炎究竟是什麼樣的疾病呢?武漢肺炎是嚴重急性呼吸系統

糖尿病如何聰明控制飲食
2020/02/07
糖尿病為慢性新陳代謝疾病,當人體內的胰島素分泌不足時,導致葡萄糖無法被利用,血液中的葡萄糖含量便會增加,而葡萄糖無法順利被腎臟回收,便會隨著尿液排出,形成尿液裡面含有大量糖分的情況,持續性高血糖,就會引發糖尿病。如果罹患糖尿病卻沒有妥當控制,高血糖可能造成全

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