健康新知 - 蒂森智能升降椅

健康新知

預防糖尿病,先了解成因!
2019/11/01
  您知道嗎?糖尿病是國人位居十大死因之一!   根據國民健康署統計,全國約有200多萬名糖尿病的病友,且每年以25,000名的速度持續增加,糖尿病及其所引發的併發症影響國人健康不容小覷,醫療負擔相當龐大。糖尿病是國人位居十大死因之ㄧ,每年近萬人因糖尿病死亡,

小心坐姿不良,危害你的身體健康
2019/10/11
    圖片來源:photo AC   一天坐6小時以上的人,比一天坐3小時的人,15年後的死亡機率增加了40% 久坐是心血管疾病危險因子之一,傳統危險因子例如高血壓、高血脂、高血糖的檢視和控制不能偏廢。此外,運動時也要注意自身反應,不要硬撐,如發現

健康吃~健康瘦~讓我們跟肉肉說再見!
2019/09/20
  圖片來源:  https://kknews.cc/health/bxzy23j.html   身材與健康抉擇 總是左右為難   現代人很注重身材,為了減肥經常習慣性的節食,但減肥的成效往往不如預期,反而因為不正常飲食而把健康給弄丟了,究竟三餐該怎麼吃,才能不復胖

運動傷害的預防與處理
2019/08/30
  圖片來源:Shutterstock   什麼是運動傷害? 可分為兩種情況產生 :  為由於運動本身所造成的直接性傷害或後遺症 不是由運動所造成,但也會影響運動的進行 一般來說,最容易發生運動傷害的部位都集中在下半身,因為下半身通常比較少鍛鍊,

活到老、動到老 如何預防運動傷害?
2019/08/09
  「要活就要動」,為了身體健康,不僅年輕人要運動,上了年紀的人更需要多運動,尤其是加強伸展與肌力訓練,但是如果運動沒做好防護的話,很容易發生運動傷害,究竟應如何做好防護再運動,才會沒傷害而讓人更健康呢? 別總是以為自己的筋骨還很勇健,就從不運動,不動動

懷孕不只改變女人的一生,也是繁衍後代的必經過程
2019/07/19
  圖片來源:https://kknews.cc/baby/reeve9r.html 孕育寶寶是人生很重大的挑戰也是夫婦之間很重要的話題,懷孕後女性身體變成敏感而脆弱,那懷孕後身體會有那些變化?日常生活該注意什麼問題呢? 懷孕以後生活起居都該千萬小心,尤其是懷孕的頭三個月,寶寶還沒

全民動起來-軟Qㄟ伸展操
2019/06/21
    左三圈,右三圈,脖子扭扭,屁股扭扭,抖抖手啊,抖抖脚啊,咱們來做運動。 嘿咻~嘿咻~ 嘿咻~嘿咻~ 加油~加油~ 我們一起來答數 1234 2234 3234 4234 換邊 再來一次   1234 2234 3234 4234   當我們在做運動時,最常聽到的就是 12

正確飲食習慣帶你遠離癌症中風
2019/06/14
圖片來源:pixabay您的早餐吃對了嗎? 雖然吃早餐很重要的知識已經普及,然而現代人的早餐飲食習慣日漸西化,根據研究,有7成調查對象每天有吃早餐,當中卻有8成的人早餐營養不均衡。 我們的身體是以白天活動和晚上睡眠的韻律轉動著生理時鐘,然而生理時鐘並不是精準地與時間一

威脅銀髮族健康的罪魁禍首
2019/05/24
    當您老了,您會面臨到什麼樣的威脅? ​​​​​​銀髮族十大健康危機疾病是銀髮族最大的危機,輕則影響生活品質,重則威脅生命。健康問題是老年人最大的壓力源,即使是正常的老化現象也會影響日常生活,例如:視力、聽力的衰退;更何況老年人多半還有病痛纏

遠離中風危險群,打造健康好體質
2019/05/10
  圖片來源: 華人健康網   依據衛生福利部106年國人十大死因統計顯示,腦血管疾病為國人10大死因的第4位。腦中風分為「缺血性腦中風」與「出血性腦中風」兩種,缺血性腦中風是指大腦血管梗塞,俗稱「腦梗塞」;出血性腦中風則是腦血管破裂造成,又稱

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